| { إحـذروا مـن وضـع الـسـاق فـوق الـسـاق الأخـــرى } | |
|
|
كاتب الموضوع | رسالة |
---|
Ro0oz
عدد المساهمات : 1011 نقاط : 12063 السٌّمعَة : 1 تاريخ التسجيل : 03/07/2009
| موضوع: { إحـذروا مـن وضـع الـسـاق فـوق الـسـاق الأخـــرى } السبت يوليو 18, 2009 7:17 am | |
| من المعروف ان وضعية الجلوس ووضع الساق على الاخرى منتشرة بيننا وحتى نعرف مضار هذة الجلسه أرجو قراءة الموضوع والإستفادة .. أن 25 % من البالغين يعانون من مشاكل في العروق والشرايين . والدوالي هي عروق ملتوية أو منتفخة وتكون غالبا على سطح البشرة إلا أنها تؤثر عل الأوعية الدموية الموجودة في العمق أيضا .ووضع الساق على الساق هو عادة متأصلة عند معظم النساء وبعض الرجال وإذا كنت تعاني من الدوالي فأول شيء ينبغي أن تتعلمه هو أن تنزل الساق عن الساق الأخرى . لماذا ؟ لأن وضع الساق على الساق يبطئ تدفق الدم إلى أعلى ويزيد ضغط الدم داخل العروق . ولا يهم إذا كان تقاطع الساقين عند مستوى الركبة أو الكاحل فكلاهما سيئ مع أن التقاطع عند الركبة يفرض ضغطا أكبر على شبكة الأوعية والشرايين . ويعاني نصف النساء فوق سن الأربعين من انتفاخ الشرايين أو " العنكبوتية " وهي تنجم عن نزف صغير في الأوعية السطحية وهي ليست شديدة الخطورة والسبب غير معروف إلا أن الوراثة عنصر رئيسي . وحوالي 60 إلى 80 في المائة من المصابين والمصابات بالدوالي والعروق العنكبوتية لهم تاريخ عائلي من هذا النوع من جانب الأم .وفي الحالة الطبيعية تساعد صمامات في الشرايين على منع جريان الدم إلى الخلف إلا أن التغيرات التي تحدث عند النساء في فترات الحمل والأثر الذي تخلفه أقراص منع الحمل التي تحتوي على مقدار كبير من هرمون الايستروجين يمكنها ان تعيق مقدرة الدم أن يتجمع في الأوعية الدموية فتحدث الدوالي في الشرايين . وتلعب الأغذية والسمنة والعمر والخمول البدني دورا في ذلك .وتعالج الحالة المتفاقمة بعمليات جراحية ولكن في كثير من الحالات يكفي إجراء تغيير بسيط في نمط الحياة لمنع نشوء الدوالي والعروق العنكبوتية. اما التمارين الرياضية فهي الشيء الأول والأكثر أهمية والأفراد الذين يجلسون ثماني ساعات واضعين الساق على الساق سيكون لديهم احتمال أكبر لتطوير الدوالي إذا كانت لديهم عوامل وراثية . وبعد حدوث الدوالي لا يستطيع الجسم أن يشفيها ولكن اتخاذ تلك الإجراءات البسيطة من شأنه أن يحمي الساقين ويبقيهما في حالة صحية من 5 إلى 10 سنوات تالية | |
|
| |
Google
عدد المساهمات : 282 نقاط : 11164 السٌّمعَة : 0 تاريخ التسجيل : 03/07/2009 العمر : 33 الموقع : أبشر *_^
| موضوع: رد: { إحـذروا مـن وضـع الـسـاق فـوق الـسـاق الأخـــرى } السبت يوليو 18, 2009 9:56 am | |
| يعطيك العافية لكن سؤال ما هي الدوالي *_^ | |
|
| |
Ro0oz
عدد المساهمات : 1011 نقاط : 12063 السٌّمعَة : 1 تاريخ التسجيل : 03/07/2009
| موضوع: رد: { إحـذروا مـن وضـع الـسـاق فـوق الـسـاق الأخـــرى } السبت يوليو 18, 2009 11:49 am | |
| الدوالي حتى انا بحثت عنها لما قرءت الموضوع لاني ماعرفتها بس طلعلي
هي حالة شائعة فهي العروق الزرقاء البارزة التي نراها تحت الجلد في الساق و تظهر صمامات الأوردة كالعقد في هذه العروق. و قد يشعر مريض دوالي الساقين بالإحساس بالألم في الساق و الثقل و يمكن أن يحدث بعض التورم في الكاحل و القدم بالإضافة إلى أن الدوالي تسئ للشكل الجمالي للساق.
الله يعافيك منووووووووووور الموضوع يسلموووووو | |
|
| |
Google
عدد المساهمات : 282 نقاط : 11164 السٌّمعَة : 0 تاريخ التسجيل : 03/07/2009 العمر : 33 الموقع : أبشر *_^
| موضوع: رد: { إحـذروا مـن وضـع الـسـاق فـوق الـسـاق الأخـــرى } السبت يوليو 18, 2009 4:43 pm | |
| يعطيك العافيه على هالمعلومات أختي الكريمه روز | |
|
| |
Ro0oz
عدد المساهمات : 1011 نقاط : 12063 السٌّمعَة : 1 تاريخ التسجيل : 03/07/2009
| موضوع: رد: { إحـذروا مـن وضـع الـسـاق فـوق الـسـاق الأخـــرى } الأحد يوليو 19, 2009 8:07 am | |
| الله يعافيك يسلموووو ع مرورك منورررررررر | |
|
| |
Admin Admin
عدد المساهمات : 1686 نقاط : 13087 السٌّمعَة : 0 تاريخ التسجيل : 29/06/2009
| موضوع: رد: { إحـذروا مـن وضـع الـسـاق فـوق الـسـاق الأخـــرى } الأحد يوليو 19, 2009 5:52 pm | |
| واااااااااااااااو وربي معلوومه جديده وحلووه ماتوقعت انها كذا وربي انا دايم اسوي شيخ فلووس واحط رجل على رجل ههههههههههههههههههااااي | |
|
| |
Ro0oz
عدد المساهمات : 1011 نقاط : 12063 السٌّمعَة : 1 تاريخ التسجيل : 03/07/2009
| موضوع: رد: { إحـذروا مـن وضـع الـسـاق فـوق الـسـاق الأخـــرى } الأحد يوليو 19, 2009 7:03 pm | |
| ههههههههههههههههههههههههههههههههه حتى انا حاولت امنع نفسي اني ماسويها اصلا وانا اقرء الموضوع كنت مسويتها ارجع انزل رجلي لاشعوري ارجع اسويها هههههههههههههههههههههههههههههه
بس انت غريبه ولد وتسويها ههههههههههههههههههههههههه والله شكلوو كاااااااااااااااااااي | |
|
| |
Google
عدد المساهمات : 282 نقاط : 11164 السٌّمعَة : 0 تاريخ التسجيل : 03/07/2009 العمر : 33 الموقع : أبشر *_^
| موضوع: رد: { إحـذروا مـن وضـع الـسـاق فـوق الـسـاق الأخـــرى } الإثنين يوليو 20, 2009 4:08 pm | |
| ههههههههههههههههه
والله تستاهل يالشيخ حط رجل على رجل و ربك يسترها معاك
ليه حتى أنا أحط رجل على رجل وش معنى هل هي خاصه للنساء بس ؟ | |
|
| |
مهستر والله يستر
عدد المساهمات : 264 نقاط : 11178 السٌّمعَة : 1 تاريخ التسجيل : 01/07/2009
| موضوع: رد: { إحـذروا مـن وضـع الـسـاق فـوق الـسـاق الأخـــرى } الإثنين يوليو 20, 2009 5:26 pm | |
| هع حلو الموضوع يعطيكي 1000 شكرا يادكتووووره | |
|
| |
Admin Admin
عدد المساهمات : 1686 نقاط : 13087 السٌّمعَة : 0 تاريخ التسجيل : 29/06/2009
| موضوع: رد: { إحـذروا مـن وضـع الـسـاق فـوق الـسـاق الأخـــرى } الإثنين يوليو 27, 2009 7:26 am | |
| | |
|
| |
Ro0oz
عدد المساهمات : 1011 نقاط : 12063 السٌّمعَة : 1 تاريخ التسجيل : 03/07/2009
| موضوع: رد: { إحـذروا مـن وضـع الـسـاق فـوق الـسـاق الأخـــرى } الثلاثاء أغسطس 04, 2009 5:01 pm | |
| ههههههههههههههههههههههههههههههههاااي يسلمووووو منورييييييييييييييييييين
لا مو شغله خاصه بالنساء بس ماعمري شفت ولد حاطط رجل ع رجل ههههههههههههههههههههههههههه دايم مفرشخييين | |
|
| |
marjooj..Ronaldo
عدد المساهمات : 312 نقاط : 11244 السٌّمعَة : 0 تاريخ التسجيل : 08/07/2009
| موضوع: رد: { إحـذروا مـن وضـع الـسـاق فـوق الـسـاق الأخـــرى } الثلاثاء أغسطس 04, 2009 8:40 pm | |
| يســلمو ع معلــومه مرره جيده | |
|
| |
Google
عدد المساهمات : 282 نقاط : 11164 السٌّمعَة : 0 تاريخ التسجيل : 03/07/2009 العمر : 33 الموقع : أبشر *_^
| موضوع: رد: { إحـذروا مـن وضـع الـسـاق فـوق الـسـاق الأخـــرى } الأربعاء أغسطس 05, 2009 5:29 am | |
| - Ro0oz كتب:
- ههههههههههههههههههههههههههههههههاااي
يسلمووووو منورييييييييييييييييييين
لا مو شغله خاصه بالنساء بس ماعمري شفت ولد حاطط رجل ع رجل ههههههههههههههههههههههههههه دايم مفرشخييين وش معنى مفرشخين يا ست روز | |
|
| |
marjoOojah
عدد المساهمات : 2092 نقاط : 13247 السٌّمعَة : 0 تاريخ التسجيل : 30/06/2009 الموقع : MarjoOoj 4 ever
| موضوع: رد: { إحـذروا مـن وضـع الـسـاق فـوق الـسـاق الأخـــرى } الأربعاء أغسطس 05, 2009 1:13 pm | |
| هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
فاتحين رجولهم يعني كل رجل في وادي
يعطيكي العافيه بس هذا طبع فيا مقدر اغيروا وع قولة المثل : تغير جبل ولا تغير طبع ..
يسلمووو | |
|
| |
Google
عدد المساهمات : 282 نقاط : 11164 السٌّمعَة : 0 تاريخ التسجيل : 03/07/2009 العمر : 33 الموقع : أبشر *_^
| موضوع: رد: { إحـذروا مـن وضـع الـسـاق فـوق الـسـاق الأخـــرى } الأربعاء أغسطس 05, 2009 1:22 pm | |
| هههههههههههههههههههههههههههههههههه هههههههههههههههههههههههههههههههههه هههههههههههههههههههههههههههههههههه
يعني أنت تفرشخين
الله لا يبلانا مرجوجه بحق و حقيه شكلك | |
|
| |
marjoOojah
عدد المساهمات : 2092 نقاط : 13247 السٌّمعَة : 0 تاريخ التسجيل : 30/06/2009 الموقع : MarjoOoj 4 ever
| موضوع: رد: { إحـذروا مـن وضـع الـسـاق فـوق الـسـاق الأخـــرى } الخميس أغسطس 06, 2009 9:43 am | |
| هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
لا يا ذكي انت تسأل رووز وش معنى مفرشخيين وانا قلت لك وش معناها
لا تصير ذكي مره ثانيه
يعطيكي العافيه رووز | |
|
| |
Google
عدد المساهمات : 282 نقاط : 11164 السٌّمعَة : 0 تاريخ التسجيل : 03/07/2009 العمر : 33 الموقع : أبشر *_^
| موضوع: رد: { إحـذروا مـن وضـع الـسـاق فـوق الـسـاق الأخـــرى } الخميس أغسطس 06, 2009 11:57 am | |
| | |
|
| |
marjoOojah
عدد المساهمات : 2092 نقاط : 13247 السٌّمعَة : 0 تاريخ التسجيل : 30/06/2009 الموقع : MarjoOoj 4 ever
| موضوع: رد: { إحـذروا مـن وضـع الـسـاق فـوق الـسـاق الأخـــرى } الخميس أغسطس 06, 2009 1:07 pm | |
| | |
|
| |
Ro0oz
عدد المساهمات : 1011 نقاط : 12063 السٌّمعَة : 1 تاريخ التسجيل : 03/07/2009
| موضوع: رد: { إحـذروا مـن وضـع الـسـاق فـوق الـسـاق الأخـــرى } الأربعاء أغسطس 12, 2009 11:45 am | |
| هههههههههههههههههههههههههه اسفه يمكن كتبتها بالعاميه هههههههههههههههههههههه الحمد الله انك جاوبتيه و كنت ماعرفت اجاوبوا هههههههههههههههههه يسلموو يعطيكم العافيه | |
|
| |
sweet alo0ofa
عدد المساهمات : 1410 نقاط : 12449 السٌّمعَة : 2 تاريخ التسجيل : 01/08/2009 الموقع : marjooj for ever
| موضوع: رد: { إحـذروا مـن وضـع الـسـاق فـوق الـسـاق الأخـــرى } السبت أغسطس 22, 2009 9:54 pm | |
| | |
|
| |
Ro0oz
عدد المساهمات : 1011 نقاط : 12063 السٌّمعَة : 1 تاريخ التسجيل : 03/07/2009
| موضوع: رد: { إحـذروا مـن وضـع الـسـاق فـوق الـسـاق الأخـــرى } الثلاثاء سبتمبر 15, 2009 3:17 pm | |
| | |
|
| |
marjoOojah
عدد المساهمات : 2092 نقاط : 13247 السٌّمعَة : 0 تاريخ التسجيل : 30/06/2009 الموقع : MarjoOoj 4 ever
| موضوع: رد: { إحـذروا مـن وضـع الـسـاق فـوق الـسـاق الأخـــرى } الثلاثاء سبتمبر 15, 2009 5:38 pm | |
| الله يسلمك ..
الله يعافيكي . | |
|
| |
| { إحـذروا مـن وضـع الـسـاق فـوق الـسـاق الأخـــرى } | |
|