الله يحيكم للرجه والهستره معنا عنوان... |
| | اضرار تناول الفاكه فينهايه الوجبه ,,,؟؟؟ | |
| | كاتب الموضوع | رسالة |
---|
sweet alo0ofa
عدد المساهمات : 1410 نقاط : 12449 السٌّمعَة : 2 تاريخ التسجيل : 01/08/2009 الموقع : marjooj for ever
| موضوع: اضرار تناول الفاكه فينهايه الوجبه ,,,؟؟؟ الإثنين أغسطس 10, 2009 4:16 pm | |
| هاااااااااااااااي
أضرار تناول الفاكهه في نهاية الوجبة الغذائية
تناول الفاكهة في نهاية الوجبة تدمر إنزيم بتيالين
وهو إنزيم أساسي لإتمام عملية هضم النشويات
**قال تعالى**
{ وَفَاكِهَةٍ مِّمَّا يَتَخَيَّرُونَ* وَلَحْمِ طَيْرٍ مِّمَّا يَشْتَهُونَ }
سورة الواقعة (20*21)
بدأت الآية الكريمة بالفاكهة ثم بالطعام وهذا إعجاز قرآني
فمن تناول الفاكهه بعد الوجبه كمن تناول السـم !!
من الأخطاء الشائعة .. تناول الفاكهة بعد الوجبات الغذائية
لذلك يجب
مراعاة أصول التغذية السليمة في تناولها , كما يقول
أحد مستشاري التغذية والصحة العامة والمناعة
لأن تناول الفاكهة في نهاية الوجبة أشبه بتناول
جرعة من السم !!
لأنها تدمر إنزيم بتيالين وهو إنزيم أساسي لإتمام عملية هضم النشويات
كذلك ذكرت جريدة الأهرام
فكما أن الفاكهة تحتاج إلى مرور
بطئ إلي المعدة حتى تهضم بطريقة طبيعية
ولكنها عندما تلتقي باللحوم تتخمر في المعدة
وقد تتحول إلي كحول يعوق عملية الهضم
وفي الوقت نفسه تفقد الفاكهة كل ما تحتويه
من فيتامينات وتضطرب عملية التمثيل الغذائي للبروتين
بالإضافة إلى أن التحلل غير العادي للبروتينات
ينتج عنه إنتفاخ في المعدة
وينصح أحد مستشاري التغذية والصحة العامةوالمناعة
بتناول الفاكهة بعد نحو ثلاث ساعات ن تناول وجبة الغذاء
أوساعة قبل تناول العشاء
أو تناول وجبة كاملة من الفاكهة
بااااااااي | |
| | | marjoOojah
عدد المساهمات : 2092 نقاط : 13247 السٌّمعَة : 0 تاريخ التسجيل : 30/06/2009 الموقع : MarjoOoj 4 ever
| موضوع: رد: اضرار تناول الفاكه فينهايه الوجبه ,,,؟؟؟ الثلاثاء أغسطس 11, 2009 7:50 pm | |
| ميرسي حلووهـ ..
يعطكي الف عافيه ..
تقبلي مروري .. | |
| | | Ro0oz
عدد المساهمات : 1011 نقاط : 12063 السٌّمعَة : 1 تاريخ التسجيل : 03/07/2009
| موضوع: رد: اضرار تناول الفاكه فينهايه الوجبه ,,,؟؟؟ الأربعاء أغسطس 12, 2009 12:00 pm | |
| ثاانكس حلووووووه يعطيكي العافيه يسلموو | |
| | | sweet alo0ofa
عدد المساهمات : 1410 نقاط : 12449 السٌّمعَة : 2 تاريخ التسجيل : 01/08/2009 الموقع : marjooj for ever
| موضوع: رد: اضرار تناول الفاكه فينهايه الوجبه ,,,؟؟؟ الأحد أغسطس 16, 2009 3:51 pm | |
| الله يعافيكم ههههههههههههههههههههه منوررررررررررررين | |
| | | marjoOojah
عدد المساهمات : 2092 نقاط : 13247 السٌّمعَة : 0 تاريخ التسجيل : 30/06/2009 الموقع : MarjoOoj 4 ever
| موضوع: رد: اضرار تناول الفاكه فينهايه الوجبه ,,,؟؟؟ الأحد أغسطس 16, 2009 5:39 pm | |
| | |
| | | Admin Admin
عدد المساهمات : 1686 نقاط : 13087 السٌّمعَة : 0 تاريخ التسجيل : 29/06/2009
| موضوع: رد: اضرار تناول الفاكه فينهايه الوجبه ,,,؟؟؟ الخميس أغسطس 20, 2009 11:48 pm | |
| | |
| | | sweet alo0ofa
عدد المساهمات : 1410 نقاط : 12449 السٌّمعَة : 2 تاريخ التسجيل : 01/08/2009 الموقع : marjooj for ever
| موضوع: رد: اضرار تناول الفاكه فينهايه الوجبه ,,,؟؟؟ السبت أغسطس 22, 2009 9:22 pm | |
| ولكمز يسلموووووووووووو منور | |
| | | | اضرار تناول الفاكه فينهايه الوجبه ,,,؟؟؟ | |
|
مواضيع مماثلة | |
|
| صلاحيات هذا المنتدى: | لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
| |
| |
| |
|